Zerk, aurpegiak ez bada, pertsona baten adina salatzen du? Zientzialariek frogatu dute aurpegiko azala 21 eta 23 urte bitartean hasten dela zahartzen. Baina, aldi honetan pertsona batek aldaketa esanguratsurik nabaritzen ez badu, berrogei urterekin gorputzak ezinbestekoak diren hormonak ekoizteari uzten dio larruazalaren erregulazio, tonua mantentzeko, plastikotasuna behar den neurrian.
Hemen, kosmetika, prozedura eta ebakuntza ezagunak erreskatatu egiten dira. Baina ez dute beti nahi den emaitza ematen, eta haien kostua oso altua da.
Horregatik, artikulu honek etxean 40 urterekin aurpegia nola gaztetu galdetzen du. Aukera hau segurua ez ezik, garestia ere ez da.
Aurpegiko azala zaintzea etxean
Eguneroko zainketa egokiaren prozesua ezin da garbitzean soilik izan. Edertasuna eta gaztetasuna mantentzeko, larruazalak fase guztiak bete behar ditu.
garbiketa
Hau da lehen urratsa eta garrantzitsuena. Egunean zehar, hautsa pertsona baten gainean finkatzen da, substantzia kaltegarriak eta seboa pilatzen dira. Horrek kosmetika apaingarriak ere barne hartzen ditu, poroak ixten dituztenak, hantura sortzeraino, komedonak.
Ohar batean.Goizean, prozedura beharrezkoa da larruazaleko zelulen hondakinak azaletik kentzeko.
Teknika:
- Lehen urratsa eskuak xaboiarekin garbitzea edo antiseptiko bat erabiltzea da.
- Begietako makillajea badago, hobe da lehenik begiak kentzeko makillajea erabiltzea. Nahikoa da produktua kotoizko xafla batean aplikatzea eta betileetan zehar, beheko eta goiko betazalen zehar ibiltzea pare bat aldiz, ahalegin handirik egin gabe.
- Ondoren, aurpegia urarekin hezetzen da edo garbitzaile bat aplikatzen da hatz-mutur hezeetan, masaje-lerroetan zehar mugimendu zirkular batean banatuta. Prozesua ez da 2-3 minutu baino gehiago behar.
- Produktua ondo garbitzen da urarekin giro-tenperaturan.
- Azala eskuoihal batekin garbitzen da. Inola ere ez da azala igurtzi edo luzatu behar.
Tonifikazioa
Etapa garbitzaileen ekintza neutralizatzen du, larruazaleko oreka berrezartzen du. Toniko batekin egina.
Garrantzitsua!Alkoholik ez duen toniko bat hautatzea merezi du, produktuan duen eduki handia azala lehortzen baitu.
Teknika:
- Busti kotoizko xafla bat tonicarekin.
- Marraztu poliki-poliki masaje-lerroetan zehar.
- Tonikoa spray formakoa bada, busti ezazu ugari aurpegi osoan, sartu hatz-punten mugimendu arinekin.
Hidratatzailea
Beharrezkoa da prozedura goizez eta arratsaldez egitea. Normalean krema bat erabiltzen dute, baina orain olioak, maskarak ere ohikoak dira. Goizeko eta gaueko bitartekoak desberdinak aukeratu behar dira (bigarren aldirako, elikagarriagoak, biziagoak).
Krema aplikatzeko teknika:
- Eskuaren atzealdean produktuaren kopuru txiki bat (ilar baten tamainakoa) aplikatzen da.
- Hatz-punta garbiekin aplikatu aurretik, igurtzi produktua gorputz-tenperatura emateko.
- Banatu krema kopuru berdinetan kopetan, masailetan, lepoan, zati txiki batean - sudurrean eta kokotsean.
- Banatu masaje lerroetan zehar.
- 20-30 minutu igaro ondoren, kendu aurpegiko gehiegizko krema (halakorik badago) zapi garbi batekin.
Olioa aplikatzeko teknika:
- Aplikatu olio kopuru txiki bat hatz puntetan.
- Zatitu kopuru berdinetan kopetan, masailetan, lepoan, zati txiki batean - sudurrean eta kokotsean.
- Banatu masaje-lerroekin.
Ohar batean.Maskara aplikatu eta aurpegian mantendu behar da argibideen arabera.
Azala zaintzeko arauak
Zure azala zaintzean, prozesu osoari aplikatzen zaizkion 2 arau nagusi jarraitu behar dituzu:
- Erregulartasuna. Oinarrizko zainketak egunero egiten dira: goizean jaiki ondoren eta arratsaldean oheratu aurretik. Ez du denbora asko behar (gehienez 5-10 minutu), baina erregulartasunez azala garbitzen du, ondo zainduta. Era berean, beharrezkoa den moduan, edo aldian-aldian, prozedura osagarriak egiten dira.
- Aplikazio-teknika zuzena. Kosmetika guztiak masaje lerroetan zehar aplikatzen dira, azala luzatu gabe eta gainean sakatu gabe. Horretarako, erabili hatz-muturrak, erlaxatu eskuila.
Aurpegiaren azalean zehar mugitzen dira norabide hauetan:
- Begien kanpoko ertzetatik barruraino.
- Kokotsetik belarri-lobuletara.
- Ezpainen ertzetatik belarrietako lobuluetaraino.
- Sudur zubitik tenpluetaraino.
Ohar!Krema trinkoa bada, edo azala oso mehea bada (adibidez, begien inguruan), orduan produktua mugimendu arinekin aplikatzen da. Eraztun hatzarekin egitea gomendatzen da. Bestela, pertsona batek azalaren zahartze goiztiarra laguntzen du, zimurrak agertzea.
Emakumeen larruazaleko zahartzearen aurkako zainketa
40 urte mugarria da eta ondoren aurpegiko larruazala zaintzeko eguneroko prozedurak berraztertu behar dituzu. Honen arrazoia gorputzaren aldaketa hormonalak dira.
Hori dela eta, berrogei urte edo gehiagoko emakume bati zahartzearen aurkako zainketak egitean, ezaugarri hauei arreta jarri behar zaie:
- Janaria, ohitura txarrak. Gaztetan nesken gorputzak edertasuna eta osasuna mantentzeko nahikoa hormona ekoizten badu, emakumeek barazki eta fruituetan aurkitzen diren bitaminarekin osatu behar dute beren gabezia. Alkoholaren gehiegikeriak, tabakoak ez du merezi.
- Ultramore gehiegi. Giza azalak eguzki-argia behar du, baina argi ultramorearen gehiegizko esposizioak fotozahartze mekanismoa abiarazten du. Larruazal heldua bere ondorioak jasaten ditu bereziki, beraz, kosmetologoek eguneroko zainketan eguzkitako kremak sartzea gomendatzen dute.
- Kosmetikoak ez adinarentzat. Ohiko akats bat larruazal helduagorako diseinatuta dauden zahartzearen aurkako produktuak erabiltzea da. Azala kaltetu dezaketen substantzia aktiboen gehiegizko kontzentrazioa izan dezakete.
- Begien inguruko azala. Lehenago betazalak zaintzeko produktuak alde batera uztea posible bazen, orduan 40 urterekin merezi du horiek erabiltzen hastea. Leku honetan azala oso delikatua da, mehea. Arreta handiz zaindu gabe, estalkia zimur sare batez estaliko da azkar.
- Apaindegiko tratamendu indartsuak. Estetika-apaindegietako zahartzearen aurkako saioek emaitza nabaria ematen dute azkar. Hori dela eta, edertasuna erein nahi duten emakumeek gertutik begiratu behar dituzte.
Garrantzitsua!Hasieran, arreta hidratatzeko prozedurak, odol-zirkulazioa hobetzea eta larruazaleko metabolismoa jartzen dira. Seguruenik, honen ondoren, emakumeak ez ditu injekzioak eta hardware teknologia indartsuak beharko.
Nola gaztetu aurpegiko azala etxean 40 urte igaro ondoren
Aurpegiko azala gaztetzeko etxean erabil daitezkeen errezeta eta prozeduren zerrenda dago. Teknika sinpleak dira, astean 3-5 ordu baino gehiago behar ez dituztenak, baina horien emaitza hilabete 1 igaro ondoren nabaritzen da.
Garrantzitsua!Gaztetzeko metodo hauetakoren bat aplikatzean, beharrezkoa da saneamendua eta higienea errespetatzea (eskuak ondo garbitu aurpegia ukitu aurretik, erabili higiene pertsonaleko produktuak).
Hona hemen eskuragarri dauden etxeko erremedio onenak.
Peeling
Prozedura esfoliazio produktuak erabiliz azala garbitzea da. Aplikazioak azala hobetzeko aukera ematen du, aurpegiko zimurrak murrizteko.
Etxean, zuritzeko 2 aukera egin ditzakezu.
Mekanikoa
Larruazaleko eremu zaharrak esfoliatzen dituzten urratzaile txikiak erabiltzea dakar.
Prozeduraren eraginkortasuna lortzeko, larruazaleko gantz edukia eta adina kontuan hartu behar dira: aurpegia zenbat eta zaharragoa eta gizenagoa izan, orduan eta partikula garbigarri gehiago eduki behar ditu azalak.
Etxeko peeling maskara erabiltzeko errezeta eta metodoa:
- Ehotu olo-malutak (2 koilarakada), almendrak edo intxaurrak (2 koilarakada) irabiagailuan, kafe-errotagailuan edo morteroarekin.
- Bereiz, nahastu krema, te berdea, 1 koilarakada bakoitza. arrosa olio tanta batekin batera. Larruazal koipetsuaren jabeek krema eta arrosa olioa esnea eta limoi olioarekin ordezkatu behar dituzte.
- Mugitu dena.
- 20 minutu igaro ondoren, aplikatu azal hezean.
- 15 min igaro ondoren. kendu, krema koipetsua aplikatu.
Kimikoa
Azidoekin larruazaleko eragina adierazten du. Prozedura oso eraginkorra da - azala hobetzen du, zelula zaharrak kentzen ditu, zimurrak eta tolesturak leuntzen ditu.
Prozeduran zehar erre sentsazioa edo gorritasun larria bada, premiazkoa da konposizioa kentzea.
Garrantzitsua!Peeling kimikoaren aurretik, azala bitarteko egokiekin garbitu behar da: hau aparra, gel bat da.
Azido salicilikoarekin zuritzea:
- % 15 azido salicilikoa (farmazietan saltzen da) larruazala garbituari aplikatzen zaio kotoizko xaflak erabiliz.
- 5 minutu igaro ondoren, disoluzioa ur askorekin garbitzen da.
fruta tonifikazioa
Frutak bitamina eta antioxidatzaileen biltegi naturala dira. Horien laguntzarekin, zuriketa eta elikadura nahasketak egin ditzakezu etxean. Horretarako, nahastu 100 gr. fruta mamia (papaia egokia, anana, udarea, mertxika) 1 tbsp. l. eztia. Masa lurrunetan astean 2-3 aldiz aplikatzen da. Iraupena - 15 minutu.
Izotz kuboak
Ohar batean.Belar decoction tonutik izotz kubo erregularrak eta azala ondo estutu goizean.
Errezeta erraza da:
- Belar-te 2-3 poltsa (kamamila, azafraia, salbia, elorria egokiak dira, hainbat erabil ditzakezu) 250 ml ur irakinetan prestatu.
- Formetara bota.
- Jarri hozkailuan.
- Goizean, erabili 1 kubo, masaje lerroetan zehar masajea eginez. Bereziki beharrezkoa da begien inguruan arreta jartzea - izotzak gorritasuna arintzen du, odol-zirkulazioa hobetzen du.
etxeko ukenduak
Osagai landare eta naturalak dituzten produktuek epidermisaren osasuna onartzen dute, elastikotasuna mantentzen laguntzen dute. Erraza da etxean horrelako ukenduak prestatzea.Hona hemen errezeta batzuk:
- Utzi 2-5 aloe hosto izozkailuan pare bat egunez. Lortu, atera zukua, gehitu gorringoa, 1 koilarakada. eztia eta oliba olioa. Ondo nahasteko.
- Soka eta kamamila poltsa bat 250 ml ur egositan prestatzen da. Soluzioa hozten denean, nahastu 50 ml glizerinarekin.
Aplikazio modua:
- Goizean eta arratsaldean, hezetu kotoia ukendu kopuru txiki batekin.
- Garbitu arinki aurpegia minutu 1 garbitu ondoren.
Zahartzearen aurkako maskarak
Etxean 40 urterekin aurpegiko azala zaintzea ezin da imajinatu maskararik gabe. Azala modu eraginkorrean elikatzen eta hidratatzen dute. Izan ere, haien aplikazio-eremua askoz ere zabalagoa da, dena konposizioaren araberakoa da.
Ohar batean.Interneten aukera asko aurki ditzakezu. Baina azala zahartzearen berezitasunak kontuan hartu behar dituzu. Ondoren, emakume helduentzako eta baita gizonentzako folk maskara eraginkorrenak, itxura hobetzen lagunduko dutenak.
Zuritzeko eta estutzeko
Osagaiak:
- Gelatina - 10 gr.
- Pepino zukua - 50 ml.
- Irina - 1 koilarakada
- Kefir - 1 koilarakada. l.
- Esnea - 1 koilarakada. l.
Prestaketa eta aplikazio metodoa:
- Gelatina pepino zukuarekin isurtzen da.
- Utzi 20-30 minutuz puzten.
- Berotu pixka bat.
- Nahastu amaitutako nahasketa irina, kefir eta esnearekin.
- Ondo nahastu.
- Aplikatu azala garbitzeko 20 minutuz.
Elastikotasuna eta irmotasuna lortzeko
Osagaiak:
- Legamia - 1 koilarakada. l.
- Gorringoa.
- Eztia - 1 koilarakada
- Oliba olioa - 2 koilarakada
- Esnea - 100 ml.
Prestaketa eta aplikazio metodoa:
- Legamia esne beroari gehitzen zaio.
- Mugitu, 20 minutu igaro ondoren gainerako osagai guztiak gehitu.
- Erabili aurretik, larruazala ondo garbitu behar da zainketa-produktu batekin, ondoren lurrunetan jarri, geruza mehe batekin maskara bat aplikatu 30 minutuz.
- Garbitu ur epelarekin.
Tonua berdintzeko eta zimurrak leuntzeko
Osagaiak:
- Arrautza gorringoa.
- Eztia - 0, 5 tsp.
- Limoi zukua - 1 koilarakada
- Zekale irina - 1 koilarakada. l.
Prestaketa eta aplikazio metodoa:
- Nahastu osagai likido guztiak.
- Gehitu pixkanaka irina.
- Ondo nahastu.
- Aplikatu aurpegian geruza lodi batean 15-20 minutuz.
Estetika esperientziadunen aholkuak
Beren arloko adituek gomendio hauek partekatzen dituzte pazienteekin:
- Neguan kalera atera baino lehen, beharrezkoa da krema elikagarria ematea kalera atera baino 30 minutu lehenago, larruazala ez zauritzeko.
- Edateko eta garbitzeko, hobe da ura araztua erabiltzea.
- Azala gaztetzen duten elikagai gehiago jan behar dituzu: kefir, jogurta, gazta, krema, arrautza zuringoa.
- Gainera, azido aminoacetikoa, Omega-3, Omega-6 bezalako farmazia-prestakinak hartzea gomendatzen da, odol-zirkulazioa hobetzen dutenak.
- Udan, aplikatu erradiazio ultramoreen eragin kaltegarrietatik babesten duten produktuak.
Zainketa egokia eta zahartzearen aurkako prozedurak emakumezkoen ezinbesteko atributu bat dira helduaroan. Gomendio guztiak jarraitzen badituzu, zaindu behar da garaiz, orduan 40 urterekin aurpegiaren itxura eder eta fresko bat mantendu dezakezu.